AGAの発症年齢は？いつから始まる？早期対策の重要性

AGA（男性型脱毛症）は、多くの男性が直面する脱毛の一種ですが、具体的に何歳頃から発症するのか気になる方も多いでしょう。本記事では、AGAの発症年齢の傾向や対策について解説します。

AGAの発症年齢の目安

AGAは早ければ10代後半から20代で始まることもあります。特に、家族に薄毛の人が多い場合は、遺伝の影響で若いうちから発症する可能性が高まります。20代前半では「髪のボリュームが減った」「生え際が後退した」と感じることが増えてきます。

30代になると、AGAの症状が顕著になることが多いです。生え際や頭頂部の薄毛が進行し、「おでこが広がった」「つむじの周りが気になる」といった悩みを持つ人が増えます。

40代以降になると、AGAがさらに進行し、薄毛の範囲が広がるケースが一般的です。ただし、この年代からでも適切なケアを行うことで、進行を遅らせることが可能です。

AGAの主な原因は、男性ホルモンの一種である**DHT（ジヒドロテストステロン）**です。このホルモンが毛根に影響を与え、毛周期を短縮させることで髪が細くなり、最終的に生えなくなります。

家族にAGAの人が多いと、発症するリスクが高まります。特に父親や祖父が薄毛の場合、遺伝の影響を受けやすいと考えられています。

ストレスや栄養バランスの乱れ、睡眠不足などもAGAを進行させる要因となります。特に食生活の乱れや喫煙、過度な飲酒は頭皮環境を悪化させるため、注意が必要です。

AGAは進行性のため、「薄毛が気になり始めた時点で早めの対策」を取ることが重要です。

フィナステリド（プロペシア）やデュタステリド（ザガーロ）などのDHTの生成を抑制する薬が、AGAの進行を防ぐのに有効です。また、ミノキシジルは発毛を促進する成分として知られています。

栄養バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠を心がけることで、頭皮環境を整え、髪の健康を維持できます。

AGAは自己判断ではなく、専門のクリニックで診察を受けることが重要です。医師の指導のもと適切な治療を行うことで、高い効果が期待できます。

AGAの発症年齢は早い人で10代後半～20代、多くの人が30代以降で進行しやすい傾向にあります。進行性の脱毛症のため、早めの対策が重要です。気になり始めたら、生活習慣を見直しつつ、専門クリニックでの相談を検討しましょう。

あなたのAGA対策は大丈夫？
「最近髪のボリュームが減ったかも…」と感じる方は、早めのケアを始めることが大切です。まずは自分の薄毛の進行度をチェックし、適切な対策を取りましょう！